Marcher l\'eau

L'eau de marchant est un aspect de la natation qui fait participer un nageur restant dans une position verticale dans l'eau tout en gardant sa tête (au moins) au-dessus de la surface de l'eau. Marcher l'eau fournit le nageur une occasion de garder la tête de devenir submergé tout en ne fournissant pas le suffisamment de directionnel a poussé pour surmonter l'élan et pour propulser le nageur dans n'importe quelle direction spécifique.

Méthodes

N'importe quelle sorte de mouvement qui permet au nageur de faire ceci peut être classifiée en tant que marcher l'eau, mais elle est plus efficace pour déplacer les bras et les jambes d'une mode spécifique.

Se noyant les non-nageurs souvent éclaboussent et donnent un coup de pied dedans un effort de rester au-dessus de la surface mais leur manque de technique avec la brièveté du facteur de souffle et de panique font à ceci une méthode très inefficace de marcher l'eau. Ils fatigueront habituellement rapidement et ne pourront pas rester au-dessus de la surface plus longtemps.

Des nageurs plus expérimentés trouvent souvent leur propre méthode de rester au-dessus de la surface. Ces techniques impliquent souvent le Sculling , le coup-de-pied de flottement , et d'autres techniques officieuses de rester au-dessus de la surface.

Coup-de-pied d'Eggbeater

Le coup-de-pied d'Eggbeater est une méthode fortement de raffinage et efficace de marcher l'eau. Il fait participer le nageur dans un " ; position" se reposant ; dans l'eau. Le dos du nageur doit être droit, des genoux pliés de sorte que les cuisses soient parallèles à la surface de l'eau, et la jambe inférieure est perpendiculaire à la surface.

Le pied gauche fait un mouvement dans le sens des aiguilles d'une montre tandis que la bonne jambe fait un mouvement dans le sens contraire des aiguilles d'une montre vers l'axe du corps. Les jambes devraient ne jamais se réunir parce que quand un pied est sur l'intérieur du mouvement, l'autre devrait être sur l'extérieur. Les bras ne sont pas impliqués directement dans ce coup-de-pied.

Le coup-de-pied d'Eggbeater peut être employé pour se déplacer par l'eau si le corps est à angles. En raison du mouvement opposé des jambes, l'eggbeater est une manière très douce et régulière de marcher l'eau. Il laisse également les mains libres pour effectuer le travail au besoin.

Cette méthode de marcher de l'eau est la méthode preferred employée par les maître nageurs et d'autres professionnels aquatiques de délivrance en raison de son efficacité et simplicité. Le fait qu'il n'occupe pas les mains est un facteur important dans cette préférence comme ces professionnels souvent doivent exécuter les premiers soins pendant qu'ils nagent à la sûreté.

L'Eggbeater est également utilisé dans le polo d'eau parce qu'il laisse les athlètes utiliser leurs bras pour jeter la boule.

Voir également

La liste de de natation dénomme
Spyhopping , verticalement et momentanément restant hors de l'eau à côté des baleines

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