Bob Graham rond
Dans 1932 le de la Région des lacs est tombé le coureur Bob que Graham a placé un disque de l'ensachage de crête de de 42 crêtes de la Région des lacs dedans juste au-dessous de 24 heures. Son exploit, savent maintenant comme « Bob Graham » que rond n'a pas été répété jusqu'en 1960. Il a ainsi représenté cette période comme Région des lacs 24 disques d'heure. Abat de la zone anglaise de lac sont idéaux pour cette activité avec environ 200 « dessus » identifiés répartis sur un secteur assez compact ; l'évolution du disque 24hour de 1883 à 1932 est donnée en plus détail dans la section de tomber-marche le guide de s Région des lacs de Baddeley B. de le '(référence 1).
Le bâtiment sur « Bob de base les coureurs ronds » et postérieurs de Graham tels que la barbe d'Eric (56 dessus en 1963) et le Joss Naylor (72 dessus en 1975) a soulevé le Région des lacs 24 disques d'heure considérablement. Le disque actuel de 77 dessus, a été placé par Mark Hartell en 1997. Le disque de dames est 62 dessus, ensemble en 1994 par Anne Stentiford. Le record pour le BGR le plus rapide de 42 dessus est détenu par Billy Bland que dans l'ensemble 1982 un moment de 13 heures 53 minute.
Bob Graham rond est maintenant une éprouvette des tomber-coureurs standard, et dans 2005 avait été répété près plus de 1280 personnes. L'itinéraire est environ 65 milles avec approximativement 27.
Bien qu'il soit possible d'accomplir le rond de base à un rythme de marche rapide, si un itinéraire optimal est pris, la plupart des participants choisissent de courir les sections au moins inclinées et de niveau, avec au moins un autre coureur dans l'appui (de la manière prescrite pour l'acceptation par le club de BGR).
Graham est censé avoir choisi 42 crêtes en tant que son âge à ce moment-là (il avait essayé un rond de 41 crêtes l'année précédente et étroitement n'avait pas accompli en 24 heures). Plusieurs coureurs postérieurs ont avec succès essayé 50 crêtes à 50, et 55 crêtes à 55. (On comprend que Naylor essaye 60 crêtes à l'âge 60, mais plus de 36 heures - on comprend que l'offre échoue étroitement). Le Yiannis Tridimas a accompli 60 à 60 les 6-7 août 2005.
Le griffon de Harry de d'auteur de la Région des lacs est crédité de l'intérêt de se rallumer pour le disque de Graham vers la fin de 50s, à un moment où le Dr. veteran Barbara Moore de marcheur avait gagné beaucoup de publicité pour faire les gruaux d'o de John de à la promenade du Land's End . Le griffon a continué, avec Fred Rogerson, pour fonder le club de BGR, qui se réunit bisannuel dans les lacs.
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