Attaque de panique

Les attaques de panique de sont des périodes soudaines et discrètes d'inquiétude intense, montant l'éveil, la crainte et le malaise physiologiques du qui sont associés aux une série de le des symptômes cognitifs somatiques de et . Le début de ces épisodes est en général brusque, et peut ne pas avoir aucun déclenchement évident. Bien que ces épisodes puissent sembler aléatoires, ils sont considérés un sous-ensemble d'une réponse évolutionnaire généralement désignée sous le nom du combat ou du vol qui se produisent hors du contexte, inondant le corps avec les hormones (en particulier adrénaline de ) cette aide en se défendant du mal. L'expérience d'une attaque de panique serait une des expériences le plus intensément effrayantes et inconfortables de la vie d'une personne.

Selon l'association psychologique américaine les symptômes d'une attaque de panique durent généralement approximativement dix minutes. Cependant, les attaques de panique peuvent être aussi courtes que 1-5 minutes, alors que parfois les attaques de panique peuvent former une série cyclique d'épisodes, durant pendant une période prolongée, parfois heures. Souvent ceux affligés éprouveront l'inquiétude anticipée de significatif et le symptôme limité par attaque entre des attaques, dans les situations où les attaques se sont précédemment produites, et dans les situations où elles sentent le " ; trapped" ;. C'est-à-dire, où l'évasion serait évidente et/ou embarrassante.

Les attaques de panique affectent également des personnes différemment. Les victimes expérimentées peuvent pouvoir en mesure complètement « montent dehors » une attaque de panique avec peu à aucuns symptômes évidents ou manifestations externes. D'autres, notamment victimes de première fois, peuvent même réclamer des services emergency ; beaucoup qui éprouvent une attaque de panique craignent pour la première fois qu'elles aient une crise cardiaque ou une dépression nerveuse .

Descriptions

Beaucoup qui souffrent des attaques de panique énoncent qu'elles sont les expériences les plus effrayantes de leurs vies. Les victimes des attaques de panique rapportent une crainte ou un sens de la mort, " ; crazy" allant ; , et/ou éprouvant une crise cardiaque , le se sentant faible, le nauséabond, ou la commande perdante de lui-même. Ces sentiments peuvent provoquer un recommander fort d'échapper ou se sauver à l'endroit où l'attaque a commencé (une conséquence du " sympathique ; Combat de ou " du vol ; réponse).

Une attaque de panique est une réponse du système nerveux sympathique (SNS) de . < ! -- Commentaire : Enlevé parce qu'il est couvert dans la section de physiologie pendant une attaque de panique, le corps décharge typiquement des grands nombres d'adrénaline dans la circulation sanguine . --> les symptômes les plus communs peuvent inclure le tremblement , la dyspnée (brièveté de de de souffle ), la douleur de coffre de des palpitations de coeur (ou l'étanchéité de coffre), le de transpiration, la nausée , le vertige (ou le léger vertige ), la distraction , l'hyperventilation , les Paresthesias (sensations de de tintement), les sensations du obstruant ou du étouffant ou du Derealization , ou le sentiment qui rien n'est vrai. Ces symptômes physiques sont interprétés avec l'alarme dans à attaques de panique enclines de personnes. Ceci a comme conséquence l'inquiétude accrue, et forme une boucle de la rétroaction positive . < ! --Enlevé : L'inquiétude produite par ces sensations internes active le SNS, créant plus de sensations et plus d'éveil de SNS. Ceci cause à un la boucle de la rétroaction positive qui augmente leur inquiétude et peut mener à une attaque de panique ou empirer un qui a déjà développée. -->

Souvent quand la brièveté de du souffle et la douleur de coffre sont les symptômes prédominants la victime évalue inexactement ceci comme symptôme de signe ou de d'une crise cardiaque . Ceci a comme conséquence la personne éprouvant une attaque de panique pour chercher le traitement dans une chambre de secours .

L'attaque de panique est distinguée d'autres formes d'inquiétude par son intensité et sa nature soudaine et épisodique. Le divers jumeau de étudie où un jumeau identique fait avoir rapporté un désordre d'inquiétude une incidence s'étendant de 31 à 88 pour cent de l'autre jumeau ayant également un diagnostic de désordre d'inquiétude. Des facteurs environnementaux tels que le une vue excessivement prudente du monde exprimé par des parents et effort cumulatif avec le temps se sont avérés des causes (Bourne 2005).
causes biologiques - inquiétude généralisée, désordre obsessionnel , désordre traumatique d'effort de poteau de , hypoglycémie , hyperthyroïdisme , syndrome de Wilson, prolapsus de valvule mitrale , phéochromocytome et perturbations d'oreille intérieure ( Labyrinthitis ) de de

. (Bourne 2005) l'insuffisance de la vitamine b de du régime insatisfaisant ou causé par l'épuisement périodique dû à l'infection parasite du ver de bande de peut être un déclenchement des attaques d'inquiétude.
phobies de

- les gens éprouveront souvent des attaques de panique car un résultat direct d'exposition à un objet ou à une situation phobique du .
le déclenchement à court terme de de

cause - la perte personnelle significative, les transitions de la vie, le changement crucial de la vie, les stimulants tel que la caféine ou la nicotine , ou la marijuana de drogues ou le Psilocybin , peuvent agir en tant que déclenchements (Bourne 2005).
causes de maintien de

- impatient/négatif d'action d'éviter des situations ou des environnements de provocation de panique, Individu-parlent (" ; ce qui si thinking" ;), croyance erronée (" ; ces symptômes sont nocifs et/ou dangerous" ;), manque retenu des sentiments d'autoritarisme. (Bourne 2005)
médicaments de

- parfois les attaques de panique peuvent être un effet secondaire énuméré des médicaments tels que le Ritalin (Methylphenidate ). Ceux-ci peuvent être un effet secondaire provisoire, seulement se produisant quand un patient commence d'abord un médicament, ou pourraient continuer de se produire même après que le patient est accoutumé à la drogue, qui probablement justifierait un changement de médicament du dosage, ou type de drogue. Presque la classe entière du SSRI des antidépresseur peut causer l'inquiétude accrue dans le commencement de l'utilisation. Il n'est pas rare que les utilisateurs inexpérimentés aient des attaques de panique tout en sevrant "Marche/Arrêt" le médicament, particulièrement ceux à inquiétude encline.
syndrome de l'hyperventilation de de

- la respiration de votre coffre peut causer l'overbreathing, exhalant l'anhydride carbonique excessif par rapport à la quantité de l'oxygène en sa circulation sanguine . Le syndrome d'hyperventilation peut causer à l'alcalose respiratoire et l'hypocapnie . Ce syndrome implique souvent la bouche en avant respirant aussi bien. Ceci cause un faisceau des symptômes comprenant le battement de coeur rapide , le vertige , et la distraction qui peut déclencher des attaques de panique. (Bourne 2005)
attaques de panique par le milieu liées de de

- l'association de certaines situations aux attaques de panique, dues à éprouver un dans cette situation particulière, peut créer un cognitif ou comportemental une prédisposition à avoir des attaques de panique dans certaines situations (attaques de panique par le milieu liées). C'est une forme de traitement classique (Bourne 2005). Voir le PTSD
déclenchements pharmacologiques de

- certaines substances chimiques, principalement stimulants mais également certains dépresseurs, peuvent contribuer pharmacologiquement à une constellation de provocations, et déclenchent ainsi une attaque de panique ou même un désordre de panique, ou induisent directement un. Ceci inclut la caféine, l'amphétamine, l'alcool et beaucoup plus. Quelques victimes des attaques de panique rapportent également des phobies des drogues ou des produits chimiques spécifiques, celle ont ainsi simplement un effet psychosomatique du , fonctionnant de ce fait comme drogue-déclenchements par means.< non-pharmacologique ! -- ajoutera l'information sur de soi-disant panicogens ici plus tard, cela sont employés souvent dans des études cliniques pour induire la panique chez les souris, les rats, etc. -->

Considérations physiologiques

Tandis que les divers symptômes d'une attaque de panique peuvent estimer que le corps échoue, il en fait se protège contre le mal. Les divers symptômes d'une attaque de panique peuvent être compris comme suit. D'abord, il y a fréquemment (mais pas toujours) le début soudain de la crainte avec peu de stimulus de provocation. Ceci mène à un dégagement de l'adrénaline (adrénaline) de qui provoque la soi-disant réponse de Combattre-ou-vol de où le corps de la personne se prépare à l'activité physique laborieuse. Ceci mène à une fréquence cardiaque accrue (tachycardie ), au rapid respirant (hyperventilation ) qui peut être perçue comme brièveté de souffle (dyspnée ), et à la transpiration (qui augmente la perte de chaleur de poignée et d'aides). Puisque l'activité laborieuse s'ensuit rarement, l'hyperventilation mène à une baisse dans des niveaux de l'anhydride carbonique dans les poumons et puis dans le sang . Ceci mène aux variations dans le pH (alcalose respiratoire ou hypocapnie de sang de ), qui alternativement peut mener à beaucoup d'autres symptômes, tels que le tintement de ou l'engourdissement , le vertige , de brûlant et distraction . D'ailleurs, le dégagement de l'adrénaline pendant une attaque de panique cause la vasoconstriction ayant pour résultat légèrement moins de flux de sang à la tête qui cause le vertige et la distraction . Pour finir, une attaque de panique peut causer le sucre de sang d'être dessinée à partir du cerveau et vers les muscles principaux. Ceci peut également causer le Derealization et la distraction . < ! -- Commentaire : Cette phrase est couverte au-dessus de elle est également possible à la personne éprouvant une telle attaque pour se sentir comme s'ils ne peuvent pas attraper leur souffle, et ils commencent à prendre des souffles plus profonds, qui agit également de diminuer des niveaux d'anhydride carbonique dans le sang. -->

Le " ; Panique Trick" ; (Carbonell 2004)

Beaucoup d'experts et de chercheurs comprenant le Dr. David Carbonell décrivent les attaques de panique et le désordre de panique comme " ; trick" ; (un tour très effecrive) sur deux avants cruciaux. Premièrement, il dupe la victime dans croire ce qu'ils éprouvent est le dangereux (c. ayant une crise cardiaque , de évanouissement, folie , et/ou " ; faisant quelque chose crazy" ;) quand une attaque de panique présente à absolument aucun danger quelque. Deuxièmement, ils dupent l'afflicted dans faire n'importe quoi et tout qu'ils croient les aidera quand il rend réellement les attaques de panique plus mauvais le deuxième composant du tour. Ces activités incluraient des comportements d'action d'éviter, essayant de commander des attaques de panique, des attaques de panique de combat, des superstitions et des rituels pour éviter des attaques de panique et l'autoprotection excessive. C'est-à-dire, quelles personnes confrontées aux attaques de panique faire, le plus souvent, perpétue la panique et transforme parfois des attaques de panique en désordre de panique . (Carbonell 2004)

Symptômes

Physique

Une sensation de l'adrénaline passant par votre corps entier
de transpiration
Brièveté de souffle (dyspnée )
Battement de coeur de emballage ou de broyage ou palpitations
Douleur de coffre
Vertige ou vertige
Distraction
Nausée /douleurs d'estomac
Hyperventilation
Obstruant ou sensations d'étouffement
Démanger incontrôlable
Tintement ou engourdissement dans les mains, le visage, les pieds ou la bouche (Paresthesia )
Flashes chauds/froids
Tremblement ou secousse
Sentiment de la claustrophobie
Épuisement
Sentiment de faiblesse physique ou limpness du corps
Pleurer incontrôlable
Un sentiment sexuel d'Uncontollable, par exemple, (construction )

Mental

Perte de la capacité de réagir logiquement aux stimulus
Perte de capacité cognitive en général
Emballage des pensées (souvent basées sur la crainte ; un souci répété ou illogique)
Dialogue interne fort
Sentiment de sort malheureux imminent
Sentiment de " ; crazy" allant ;
Sentiment worried extrême
Sentiment de l'énervement extrême
Se sentir hors de la commande
Sentiment de menacer
Sentiment du comportement antisocial d'autres personnes
Sentiment d'excitation
Sentiment d'harceler d'autres personnes
La vision est légèrement altérée (les yeux peuvent se sentir comme ils secouent.)

Émotif

La terreur, ou un sens que quelque chose inimaginable horrible est sur le point de se produire et un est impuissant pour l'empêcher
Craindre que la panique soit un symptôme d'une maladie sérieuse
Craindre que la panique ne s'abaisse pas
Crainte de commande perdante
Crainte de la mort
Crainte de la vie
Crainte de devenir fou
Retours en arrière à paniquer plus tôt déclenchement

Perceptuel

Vision de tunnel
Le intensifié sent
Le ralentissement ou l'accélération apparent du temps
Sensation idyllique ou déformation perceptuelle ( Derealization )
Dissociation , ou la perception qu'une n'est pas reliée au corps ou est disconnected de l'espace et du temps (Depersonalization )
Sentiment de la perte de l'libre arbitre , comme si agissant entièrement automatiquement sans commande

Mnémonique

On peut se rappeler les symptômes d'une attaque de panique avec la mnémonique : les ÉTUDIANTS de CRAIGNENT 3 le Cs : Le S weating, le T rembling, nsteadiness du U /vertige, erealization du D /depersonalization, le E levated la fréquence cardiaque (tachycardie), ausea du N , le T ingling, hortness du S du souffle, la CRAINTE de la mort, la CRAINTE de commande perdante, la CRAINTE de devenir fou, 3 le C s - le C hoking, la douleur hest du C , collines de du C .

Agoraphobie

voient également :

l'agoraphobie L'agoraphobie est un désordre d'inquiétude qui comprend principalement la crainte d'éprouver une situation difficile ou embarrassante dont la victime ne peut pas s'échapper. En conséquence, les victimes graves de l'agoraphobie peuvent devenir confined à leurs maisons, éprouvant la difficulté voyageant de ce " ; place" sûr ;. Le " de mot ; agoraphobia" ; est une adoption anglaise de l'agora grecque (αγορά) de de mots du et de Phobos (φόβος), littéralement traduit comme " ; une crainte du marketplace" ; cependant l'essence de l'agoraphobie est une crainte des attaques de panique. Cette traduction est la raison de l'idée fausse commune que l'agoraphobie est une crainte des espaces ouverts, et n'est pas médicalement précise.

Les gens qui ont eu une attaque de panique dans certain &mdash de situations ; par exemple, tout en conduisant, faisant des emplettes dans un magasin serré , allant à une partie, expérimentant avec les drogues psychédéliques , le &mdash etc. ; peuvent développer des craintes irrationnelles, appelées les phobies, de ces situations et commencer à les éviter. Par la suite, le modèle de l'action d'éviter et le niveau de l'inquiétude au sujet d'une autre attaque peuvent atteindre le point où les individus avec le désordre de panique ne peuvent pas conduire ou même faire un pas hors de la maison. À ce stade, on dit que la personne a le désordre de panique avec l'agoraphobie . Ceci peut être l'un des effets secondaires les plus nocifs du désordre de panique pendant qu'il peut empêcher des victimes du traitement de recherche en premier lieu. L'agoraphobie de ce degré est extrêmement rare. Il convient noter que vers le haut de 90% d'agoraphobics réaliser un plein rétablissement. L'agoraphobie n'est pas réellement une crainte de certains endroits mais une crainte de avoir des attaques de panique dans certains endroits, où l'évasion serait difficile et/ou embarrassante.

La pensée derrière l'agoraphobie suit habituellement la ligne qui étaient une attaque de panique à se produire, qui s'occuperait de la personne, comment lui ou elle obtiendrait l'aide et la réassurance qu'elles ont eue besoin ? La vulnérabilité se développe du sentiment qui une fois que des victimes de l'agoraphobie sont attrapées dans l'inquiétude, elles ne peuvent pas soudainement s'occuper et sont donc à la pitié de l'endroit qu'elles se trouvent dedans et des étrangers autour de eux. Sous sa forme extrême, les attaques d'agoraphobie et de panique peuvent mener à une situation où les gens deviennent immobilisés à la maison pendant de nombreuses années. Au Japon cette condition est inventée et réduite la valeur comme Hikikomori , car elle est plutôt généralement perçue par les psychiatres japonais comme état de seule paresse et de comportement indulgent indulgents par la pitié de la famille de victimes. La perception générale parmi le Japonais sont que les victimes de Hikikomori sont les freeloaders paresseux de la société.

Il est important de noter que l'agoraphobie est nullement une situation désespérée. Les victimes souvent ne se rendent pas compte qu'elles n'ont éprouvé ces mêmes situations avant et rien terrible produit. Le traitement réussi est possible avec la bonne combinaison de la thérapie et du médicament.

L'agoraphobie est souvent décrite pendant qu'une crainte de n'avoir « aucun endroit courir ou cacher » si on a une attaque de panique.

Désordre de panique

voient également :

du désordre de panique Les gens qui ont répété, les attaques persistantes ou se sentent qu'on dit que l'inquiétude grave au sujet de avoir une autre attaque a le désordre de panique de . Le désordre de panique est de façon saisissante différent d'autres types de désordres d'inquiétude de que dans ce des attaques de la panique sont souvent soudains et délibérés.

Traitement

Les gens avec le désordre de panique souvent peuvent être avec succès traités avec la thérapie, en particulier la thérapie comportementale cognitive et/ou le médicament ou les antidépresseur d'anti-inquiétude. (Bourne 2005)

Sac de papier rebreathing

Quelques victimes d'attaque de panique et même quelques médecins recommandent de respirer dans un sac de papier comme traitement à court terme efficace d'une attaque de panique aiguë. Cependant, ceci peut s'avérer mortel dans certains cas, et on lui conseille fortement contre de s'engager dans une telle pratique, l'étude n'a pas constaté que les caisses d'isolement d'attaques de panique dans les patients sans désordre de panique ou agoraphobie mènent aux dommages immédiats de coeur, ni ils ont montré que la corrélation entre le désordre de panique et les courses était causale, ou qu'elle ne pourrait pas être attribuée aux effets cardio-vasculaires du médicament que beaucoup de patients de désordre de panique reçoivent, comme le SSRIs et les benzodiazépines .

Attaque limitée de symptôme

Beaucoup de personnes étant traitées pour des attaques de panique commencent à éprouver le limité attaques de panique des attaques de symptôme ces sont moins complètes avec moins de 4 symptômes corporels étant expérimentés.

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